Ervaringen met Tai Chi

DSC_1684

Ervaringen van Anne-Mieke: “Heb nu 2 lessen meegemaakt. Kan nog lang niet alles meedoen, maar probeer met mijn voeten de stappen te doen en te kijken naar de leraar.

Op de terugweg naar huis voelde ik op de fiets dat ik heel rustig en ontspannen was!
Normaal ben ik altijd stevig met mijn lijf bezig, sporten, tuinieren, hard fietsen, stevig doorwandelen. De Tai Chi is net alsof je heel sierlijk en rustig en vooral ontspannen een soort dans aan het opvoeren bent. Ik voel de ontspanning in mijn lichaam. Wonderlijk hoe deze “massage” als het ware doorwerkt.

Aan te bevelen dus!!!”

Op de foto een Tai Chi-les op het Dirigentplein tijdens NLdoet 2013.